webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Leef meer, denk minder

Meer Pia Callesen
Meer Pia Callesen in Gezondheid & psychologie boeken

Leef meer, denk minder

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de co...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    22,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Leef zonder angst
    Leef zonder angst
    Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten wordt. Zo hoeven zorgen en emoties geen paniek en angst te veroorzaken, tenzij we ze in leven houden door overmatig te piekeren en er te veel aandacht aan te besteden. In dit boek laat Pia Callesen aan de hand van concrete voorbeelden zien hoe je kunt leren omgaan met emoties en zorgen zodat de angst verdwijnt. Zo heb je weer energie en zin om naar buiten te gaan en het leven volop te leven. Over Leef meer, denk minder: ‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal niemand verbazen dat …
    22,99
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 300 ml
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 300 ml
    Wat is MCT olie? MCT olie, gewonnen uit kokosnoten, is een natuurlijke olie boordevol vitamines. Het is een stabiele olie, die niet snel irriteert of oxideert. MCT olie hydrateert, verzacht en herstelt de huid en is daarom ideaal voor een droge, rode en geïrriteerde huid. Maar ook de rijpe huid en de huid met puistjes en onzuiverheden kunnen hier veel baat bij hebben. MCT staat voor Medium Chain Triglyceride. Triglyceride is een vetzuur. Medium Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. De meeste vetten hebben juist een lange keten. MCT olie bestaat vooral uit Caprylzuur (M8) en Caprinezuur (M10). Caprylzuur werkt zuiverend, voedt de huid, gaat irritatie tegen, werkt als anti-oxidant. Caprinezuur Wat is het verschil tussen MCT olie en kokosolie? Beide oliën worden gewonnen uit kokosnoten, toch zit er wel een verschil tussen de oliën. MCT olie wordt geproduceerd door een proces waarbij de middellange vetzuurketens (MCT’s) worden gescheiden van de lange vetzuurke…
    9,99
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 100 ml
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 100 ml
    Wat is MCT olie? MCT olie, gewonnen uit kokosnoten, is een natuurlijke olie boordevol vitamines. Het is een stabiele olie, die niet snel irriteert of oxideert. MCT olie hydrateert, verzacht en herstelt de huid en is daarom ideaal voor een droge, rode en geïrriteerde huid. Maar ook de rijpe huid en de huid met puistjes en onzuiverheden kunnen hier veel baat bij hebben. MCT staat voor Medium Chain Triglyceride. Triglyceride is een vetzuur. Medium Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. De meeste vetten hebben juist een lange keten. MCT olie bestaat vooral uit Caprylzuur (M8) en Caprinezuur (M10). Caprylzuur werkt zuiverend, voedt de huid, gaat irritatie tegen, werkt als anti-oxidant. Caprinezuur Wat is het verschil tussen MCT olie en kokosolie? Beide oliën worden gewonnen uit kokosnoten, toch zit er wel een verschil tussen de oliën. MCT olie wordt geproduceerd door een proces waarbij de middellange vetzuurketens (MCT’s) worden gescheiden van de lange vetzuurke…
    5,99
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 1000 ml
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 1000 ml
    Wat is MCT olie? MCT olie, gewonnen uit kokosnoten, is een natuurlijke olie boordevol vitamines. Het is een stabiele olie, die niet snel irriteert of oxideert. MCT olie hydrateert, verzacht en herstelt de huid en is daarom ideaal voor een droge, rode en geïrriteerde huid. Maar ook de rijpe huid en de huid met puistjes en onzuiverheden kunnen hier veel baat bij hebben. MCT staat voor Medium Chain Triglyceride. Triglyceride is een vetzuur. Medium Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. De meeste vetten hebben juist een lange keten. MCT olie bestaat vooral uit Caprylzuur (M8) en Caprinezuur (M10). Caprylzuur werkt zuiverend, voedt de huid, gaat irritatie tegen, werkt als anti-oxidant. Caprinezuur Wat is het verschil tussen MCT olie en kokosolie? Beide oliën worden gewonnen uit kokosnoten, toch zit er wel een verschil tussen de oliën. MCT olie wordt geproduceerd door een proces waarbij de middellange vetzuurketens (MCT’s) worden gescheiden van de lange vetzuurke…
    21,99
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 5000 ml (jerrycan)
    MCT Olie / Gefractioneerde Kokosolie (Food Grade) 5000 ml (jerrycan)
    Wat is MCT olie? MCT olie, gewonnen uit kokosnoten, is een natuurlijke olie boordevol vitamines. Het is een stabiele olie, die niet snel irriteert of oxideert. MCT olie hydrateert, verzacht en herstelt de huid en is daarom ideaal voor een droge, rode en geïrriteerde huid. Maar ook de rijpe huid en de huid met puistjes en onzuiverheden kunnen hier veel baat bij hebben. MCT staat voor Medium Chain Triglyceride. Triglyceride is een vetzuur. Medium Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. De meeste vetten hebben juist een lange keten. MCT olie bestaat vooral uit Caprylzuur (M8) en Caprinezuur (M10). Caprylzuur werkt zuiverend, voedt de huid, gaat irritatie tegen, werkt als anti-oxidant. Caprinezuur Wat is het verschil tussen MCT olie en kokosolie? Beide oliën worden gewonnen uit kokosnoten, toch zit er wel een verschil tussen de oliën. MCT olie wordt geproduceerd door een proces waarbij de middellange vetzuurketens (MCT’s) worden gescheiden van de lange vetzuurke…
    61,99
    Leef!
    Leef!
    Leef!\ Laura Maaskant\ 9789025904838\ \ \ \ Nieuwe, luxe, full-colour-editie van 'Leef!' met een uitgebreid nawoord van Laura Maaskant.\ \ In mei 2014 verscheen 'Leef!', het debuut van Laura Maaskant. Hierin vertelt zij hoe haar leven is veranderd na de diagnose 'kanker'. Die diagnose kreeg ze op haar vijftiende, en vier jaar later opnieuw. Hoe leeft zij met een ongeneeslijke ziekte? Laura kiest voor kwaliteit van leven en probeert elke dag intens te beleven.\ \ Laura's verhaal kwam uitgebreid in de media, waaronder bij RTL Late Night (11 februari 2015) en Knevel & Van Den Brink (29 mei 2014). Ze raakte vele kijkers, die haar boeken gingen lezen. 'Leef!' kwam dan ook binnen op de 13e plaats in de CPNB Top 60.\ \ In deze nieuwe, luxe, full-colour-editie van 'Leef!' vertelt Laura in een uitgebreid nawoord hoe het nu met haar gaat.\ \ Kort na verschijning van haar boek richtte ze 'The Golden Life Foundation'op, een stichting die jonge ondernemende mensen helpt hun dromen te realiseren…
    4,10
    Minder focus, meer effect
    Minder focus, meer effect
    Minder focus, meer effect\ Srini Pillay\ 9789021565408\ \ \ \ 'Minder focus, meer effect' van Srini Pillay is het tegengeluid over focus en discipline. Focus is de norm. Maar door alleen te focussen raken de echt belangrijke dingen op de achtergrond. Beslissingen nemen wordt moeilijk, je vervreemdt van jezelf en anderen, en emotionele uitputting ligt op de loer.\ \ 'Minder focus, meer effect' biedt een verrassende uitweg: laat je gedachten regelmatig de vrije loop, dagdroom, rommel wat aan en laat de boel eens de boel. Dan ontstaat er ruimte voor creatieve ideeën, minder stress en meer oog voor anderen.\ \ **** NRC Handelsblad (augustus 2017)\ \ 'Praktisch en onmisbaar!'- Tony Crabbe\ \ Onze obsessie met focussen en resultaatgericht zijn heeft grote beperkingen. In 'Minder focus, meer effect' wordt dit glashelder beschreven. Het boek is een verademing die meer balans en vitaliteit brengt in zowel organisaties als in je persoonlijke leven. - Daniel Ofman, auteur van 'Bezieling en kwalit…
    7,40

    Klanten-reviews van Leef meer, denk minder

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leef meer, denk minder

    Productomschrijving

    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt. ## ‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.’ – Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontvangen van professor Adrian Wells (grondlegger van MCT). Haar boek Leef meer, denk minder is een ongelooflijke bestseller in Denemarken met 75.000 verkochte exemplaren (op een inwoneraantal van 5,8 miljoen!). Ook staat het staat sinds verschijning bijna onafgebroken in de Top 50 bestsellerlijst van Denemarken (Saxo). En zijn de rechten wereldwijd verkocht.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789021583839
    Brand
    Pia Callesen
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.